登階機 - 登階機使用 - 登階機訓練部位
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專家告訴你20分鐘高強度有氧登階訓練的燃脂效果勝過慢跑
1. 建議階梯高度應該介於15-30公分 · 2. 運動時同步測量心跳，目標運動強度=最高心跳數-安靜時心跳數X0.5~0.85-
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*登階機許多人內心第一的爆汗高燃燒有氧機器就是像走樓梯一樣一直提高雙腳向上踩阻力提高時真的會很累臀腿很有感（但如果有時候身體已經接近力竭的狀態硬要
登階訓練機
登階訓練機透過動作變化可進行上半身／下半身及全身性訓練，透過活動握把可進行攀爬訓練、登階之全身性交叉訓練，固定式握把輔助提供穩定性可進行下半身訓練，或單使用活動
踏步登階機
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配備觸控式儀表的Lifestyle 樓梯機
Lifestyle 爬梯機為低容量場地打造，本產品採用精巧型設計，可在面積較小的地點進行登階運動。智慧功能使運動舒適安全，而我們的零件可耐用多年，可使您的服務對象保持登階
